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【Aaronation 愛倫國度】LEAD系列超大容量簡約撞色行李袋(URA-LDA012)詳細介紹:
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◆採用尼龍布料，產品美觀耐用。
◆台灣製造，產品嚴格品質控管。
◆符合人體工學、顏色豐富多樣。
◆尺寸：長:50寬:25高:28cm
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| 旅行袋 - 功能 |
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功能規格:
- 品號：5815738
- 採用尼龍布料，產品美觀耐用。
- 台灣製造，產品嚴格品質控管。
- 符合人體工學、顏色豐富多樣。
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長期輕咳更難警覺癌訊！胸腔科醫：這樣運動等於自殺
【早安健康編輯部】
肺癌成新國病，女性比男性更易得
每個人或多或少都有「咳嗽、清喉嚨」的習慣，蘇一峰醫師認為，原因就在於我們生活在空氣不好的環境中，但這種習慣對身體而言不是好事，因為總是咳嗽或不斷清喉嚨容易讓肺功能變差，另外還有一個不得不謹慎面對的壞處。
「輕咳的習慣會讓人難以在早期就察覺肺癌，」蘇一峰醫師進一步解釋，肺癌的早期症狀就是咳嗽而已，若是一個人從小就咳到大，第一時間並不會察覺任何異狀。
肺癌蟬聯全球癌症死亡率冠軍多年，蘇一峰醫師回應，很大的原因是肺癌早期很難察覺及診斷。早期症狀只是輕微咳嗽，病患常常不自知，就容易拖延黃金治療時間。
「當你開始會喘、咳嗽有血或體重減輕時，通常都已肺癌晚期了，」他表示，台灣的肺癌病人當出現不舒服症狀來就診時，10個只有3個能開刀，但3個開完刀後可能還有2個會復發，最後痊癒的僅剩1個，「真的是九死一生。」
除了初期症狀難判斷外，肺癌還有一個棘手處，「它很容易早期轉移，」蘇一峰醫師分享，曾有年輕的肺癌病患一開始腫瘤只有2公分，有機會手術治療，但很快地就發現腫瘤已轉移至腦部。「如果不在腫瘤只有1公分時手術移除，當它多了1公分可能就沒機會了。」
國內肺癌患者人數也逐年升高，儼然成為新國病，但許多患者終生都不曾抽菸，尤其是女性患者。蘇一峰醫師指出，長期吸入髒空氣就等於在吸致癌物，若是身體條件較差的人就容易「中獎」。
「而且女性對空氣汙染的感受度更強、更敏感。」蘇一峰醫師說，曾有研究發現，當女性與男性抽相同的菸，女性罹肺癌的機率是男性的5至10倍；臨床上也有許多案例是太太長期吸入先生的二手菸而罹患肺癌，但抽菸的先生卻沒事，「同樣的，當大家都在空汙之下，女性就可能較容易得肺癌。」
空氣太差別在戶外運動！日常抗空汙這樣做
雖然空氣汙染幾乎無所不在，但在日常生活中仍有自保的方法。
1 戴口罩
蘇一峰醫師透露，自己是「口罩族」，出門口罩是從頭戴到尾，主要是因為空氣品質實在不佳，雖然口罩防護力有限，只能抵擋三至四成的汙染，但還是有一定效果。
蘇一峰醫師建議大家平日戴醫療外科口罩就行，不要戴棉布或不織布材質的口罩，因為完全無法抵禦PM2.5；另外，活性碳口罩也不建議，因為其原理是吸附，但汙染粒子太多，一下口罩就「吸滿」了。
2 空氣清淨機
蘇一峰醫師也建議家中可放一台空氣清淨機，可降低三至五成室內PM2.5的濃度。而室內外空氣會互相流通，沒辦法抵擋外面的髒空氣進入，因此若能將室內濃度降至一半已是不錯的狀態，至於機型的選擇則可視室內坪數及機器功能決定。
3 挑對時間、地點運動
台灣近年興起路跑、馬拉松風潮，但當心挑錯時間跑，可能不僅與運動帶來的好處抵銷，甚至還對身體有害。
蘇一峰醫師提及，很多人不看空氣品質，紫爆時仍出門跑步，「這跟自殺不是差不多嗎？」他強調，我們一天的呼吸換氣量有1萬公升，人體劇烈運動，尤其是有氧運動時，換氣量更是平時的10至20倍，空氣不好時在戶外運動，吸進體內的髒汙超乎想像。
至於在什麼時間、哪個地點運動比較適合？蘇一峰醫師回應，可改成在室內運動，如果要在室外則建議選擇空氣較好的地方，例如：公園，才不會還沒獲得運動的好處，反而傷了身體。
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記者李芷萱／綜合報導
古裝劇《延禧攻略》在網路上有超高點播率，整齣戲大大小小的演員幾乎都因此爆紅，成為網友討論話題。除了吳謹言、許凱外，飾演大家心中的「白月光」富察皇后的秦嵐，不僅被挖出過去是「綠茶婊專業戶」，如曾接演《還珠格格3》的知畫，這次能說靠富察皇后一角洗白螢幕前形象，不僅如此，她的感情生活也相當豐富，曾和黃曉明交往、與明道傳緋聞外，在《延禧》中飾演海蘭察的王冠逸，則是她最新的緋聞對象，讓人驚呼：「真的假的？」
▲黃曉明與秦嵐因《還珠格格》結緣。（圖／翻攝自百度）
秦嵐在《還珠格格3》中飾演知畫，進而與黃曉明結緣，後來兩人還在電視劇《龍票》中合作，也因此擦出愛火開始交往，不過這段感情約只維持三年；2009年秦嵐與導演陸川認愛，不過2014年時秦嵐卻坦言，兩人已在2013年分手，有傳言是陸川出軌秦嵐才分手，但秦嵐否認。
▼▲秦嵐和王冠逸是同公司藝人。（圖／愛奇藝台灣站提供）
除了檯面上的戀愛對象，秦嵐在2016年和明道合作《咱們相愛吧》，被媒體直擊男方等女方一起吃飯，最近的緋聞對像則是《延禧》中飾演海蘭察的男星王冠逸，早在年初就有網友發現，秦嵐似乎走到哪身邊都會有王冠逸，也因而傳出緋聞，不過據悉，王冠逸是秦嵐公司的演員，多帶著旗下藝人出席活動賺熱度，也不為過。
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